明太子＋天かすおにぎり レシピ・作り方

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くわみな
めんつゆをポン酢にしても◎

材料（1人分）

白飯
150g
明太子
15g
天かす
10g
青ネギ（輪切り）
2g
めんつゆ
小さじ1

作り方

  1. 1
    材料を全て混ぜ合わせ、おにぎりにする。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

おにぎり研究中

公開日：2018/04/07
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カテゴリ
その他のおにぎり明太子

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くわみな 初めまして。 料理好きな主婦です！ 結婚前は管理栄養士として 病院食の献立を作成してました⭐ 手軽で美味しい料理を 紹介していきます。 よろしくお願いします。

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