材料（1人分）
- 大根
- 1/4カット
- 人参
- 1/3カット
- 鰹節(BFのダシ○)
- 1パック
- 水
- 100cc程度
作り方
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- 1
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- 大根、人参をスティック状に切り、鰹節を茶こしなどにいれて煮出した鍋にいれ、柔らかくなるまで煮る！ ダシはベビーフードなどでも代用可！ 簡単につかみ食べの練習が♡
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- 2
- ほんだしなどの顆粒ダシは赤ちゃんにはまだ早いのでなるべく使わず、鰹節、BFなどで！ お水は少なめの方が味が入りやすく、すぐ煮えます。
おいしくなるコツ
ダシを作ってからお野菜をいれて味を染み込ませて！あげる前には一度冷ましてさらに美味しく♪
きっかけ
9ヶ月になり、手掴み始めに♡
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