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ぷりぷりこんにゃくにんじん炒め レシピ・作り方

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楽天出店店舗「高千穂工場」 楽天市場
とにかく簡単でこれだけでダイエット料理になります。
みんながつくった数 2

材料(1人分)

和こんにゃく
お好きな量で
にんじん
同じく
レタス
添える程度
薄口醤油
少々
砂糖
少々
少々
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作り方

  1. 1
    お好きな量のこんにゃくを小さくサイコロ状に切り、にんじんは小さく千切りにしておきます。
  2. 2
    ふらいぱんに油をひいてにんじんを炒めよく焼けたら、こんにゃくを入れ軽く焼き、醤油、砂糖で味付けします。
  3. 3
    味付けが出来たら皿に盛りつけてレタス等添えて出来上がりです。

おいしくなるコツ

こんにゃくを小さく切ると、食べやすく味の絡みもいいですよ♪こんにゃくは、軽く焼く程度がプリプリしておいしいですよ。

きっかけ

当店で販売させて頂いておりますこんにゃくを使って、料理を楽しんで頂くためには?を考えてつくりました!

公開日:2011/11/02

関連情報

カテゴリ
その他の加工食品
料理名
こんにゃく炒め

このレシピを作ったユーザ

楽天出店店舗「高千穂工場」 楽天市場 こんにちは。楽天ショップの高千穂工場です♪当店は納豆、こんにゃく、ところてんを製造しておりまして、当店商品の沢山のリピーターの方にもお役にたてるように、その食材をいかしたレシピをお伝えしていきます。 高千穂工場 http://www.rakuten.co.jp/auc-e710/index.html

つくったよレポート( 2 件)

2012/09/16 07:00
味が染み込みやすいように薄切りにしてみました~食べやすい味で美味しかったです~
青芝日記
ご連絡遅くなりました。とても美味しそうなお写真ですね。ありがとうございます。
2012/06/28 03:18
美味しくなるコツは、勉強になりました。これを踏まえて、いろんなこんにゃく料理に挑戦したいと思います。
ゆちぃな
ゆちぃな様 レポートありがとうございます。 とってもきれいな盛り合わせですね。 めちゃめちゃ美味しいのでしょうね。 これからも料理に励んでください。

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