幼稚園のお弁当★おかず★牛肉の甘辛焼きレシピ・作り方

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5分以内
100円以下

toytoy＊saori2005

暑くて汗をいっぱいかくので･･･少ししっかりめの味にしています。

みんながつくった数 3件

材料（１人分）

牛肉: ３枚

醤油＋砂糖＋みりん: 各大さじ１

白ごま: 少々

油: 少々

作り方

1

牛肉を湯通しして余分な油を落とし水気をしっかり拭く。
2

熱したフライパンに油を敷き①を入れ両面焼く。
3

②へ調味料を入れ味付けする。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

しっかりと味付けします。

きっかけ

このおかずを入れると子供はとても喜んでくれます。おつまみにもおすすめです。

公開日：2011/07/11

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関連情報

カテゴリ: かわいいおかず幼稚園のお弁当

関連キーワード: お弁当おかず子供のお弁当牛肉おつまみ

料理名: 幼稚園のお弁当★おかず★牛肉の甘辛焼き

このレシピを作ったユーザ

toytoy＊saori2005 florist。2014年春胃全摘後、国際薬膳食育師資格取得。2019.10経過観察終了！胃無でもしっかり食べる！満足感のあるご飯を食べて免疫力UP！＊ラクマでtoytoy運営中 http://plaza.rakuten.co.jp/toysday/ https://www.instagram.com/happy_saori/

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