娘のための焼肉丼弁当 レシピ・作り方

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チェリーまま
★焼肉丼
★おでん風煮物
★青梗菜とにんじん、えのきの中華炒め
★卵焼き
★タコさんウインナー、
★花形にんじん、ブロッコリー
★いちごとナタデココのヨーグルト

材料(1人分)

豚こま切れ肉
100g
焼肉のタレ
適量
レタス
大1枚
ご飯
1杯
花形にんじん、
2個
おでん風煮もの
適量
卵焼き
3切れ
青梗菜、にんじん、えのきの炒め物
適量
タコさんウインナー
2個
ブロッコリー
少々
いちごとナタデココのヨーグルト
適量

作り方

  1. 1
    豚肉はフライパンで炒め、半分くらい火がとおったところで焼肉のタレを入れます。
    十分に味を絡めたら出来上がり。
  2. 2
    ご飯に焼肉のタレをかけ、レタスを敷き、そのレタスが見えるくらいの範囲に1の焼肉をのせます。
    ゆでた花形にんじんをトッピングします。
  3. 3
    青梗菜とにんしん、えのきの中華風炒め★
    材料を食べ易い大きさに切って、フライパンで炒め、鶏がらスープの素、塩コショウで味付け、仕上げにごま油で風味をつけます。
  4. 4
    おでん風煮もの。
    にんじん、はんぺん、ごぼうを市販の「白だし」と砂糖で煮ました。
  5. 5
    卵焼き、タコさんウインナー、ブロッコリーなどを詰め合わせて、出来上がりです。

おいしくなるコツ

焼肉丼といえば、男子弁の代表ですが、女の子チックにお上品に仕上げてみました。

きっかけ

中学生と高校生のお弁当作りを楽しんでいます。

公開日:2011/04/21

関連情報

カテゴリ
ごはんのお弁当(子供用)豚こま切れ肉・切り落とし肉
関連キーワード
お弁当2011 焼肉丼 焼肉丼弁当 女の子のお弁当
料理名
お弁当

このレシピを作ったユーザ

チェリーまま 3人の子供たちのために自分も楽しみながらお弁当を作ってきました。 長男にはスタミナ弁当、長女には彩り弁当、次女にはダイエット弁当。 「いつも手元にある食材で、懲りすぎず時間をかけ過ぎず、赤、緑、黄色、 彩りのキレイなお弁当」がモットーです。 楽天ブログで日々のお弁当を発信中。http://plaza.rakuten.co.jp/cherry78/

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