ヘルシーおとうふホットサンド レシピ・作り方

作り方

1. 1

   冷凍庫で凍らせた豆腐を解凍。重しをして水抜きをし、電子レンジで水気をとばす。
   これでお肉みたいな食感のお豆腐ができあがり

2. 2

   パンをトーストする。
   お豆腐はフライパンで焼きつけて焼肉のたれを絡めて味をつける。

3. 3

   パンにお豆腐を挟んでできあがり。