材料(1人分)
- 冷ご飯
- 100g
- ケチャップ
- 大さじ1
- たまねぎ
- 1/4個
- ピーマン
- 1個
- チーズ
- 20g
- サラダ油
- 大さじ1
作り方
-
- 1
- 冷ご飯を丸めラップに乗せもう1枚のラップと挟み、マグカップなどで薄く伸ばす
-
- 2
- たまねぎは薄切り、ピーマンは輪切りし、シリコンスチーマーに入れレンジで軽く火を通す
-
- 3
- フライパンにサラダ油を熱し1を表面がカリカリになるまで焼き、裏返し反対側も焼く
-
- 4
- 3にケチャップを塗り、2を乗せ、チーズをふり、蓋をして、弱火でチーズが溶けるまで焼く
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