グレープフルーツとクランベリーの抹茶ヨーグルト レシピ・作り方
材料（１人分）
- ヨーグルト
- １００cc
- グレープフルーツ
- １／２個
- バナナ
- １／２本
- ドライクランベリー
- 大さじ１
- ＊はちみつ、レモン汁
- 各大さじ１／２
- 玄米フレーク
- 大さじ１
- 抹茶粉
- 少々
作り方
-
- 1
- クランベリーと＊を混ぜておく。
-
- 2
- グレープフルーツは皮を剥いて果肉を取り出す。
バナナは皮を剥いてスライスする。
-
- 3
- 器に２を入れ、ヨーグルトをかける。
玄米フレーク、クランベリー、抹茶粉をかける。
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