スピルリナシードミルク レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
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1
ミルサーに皮を剥いて適当に折ったバナナ、牛乳、スピルリナ、ヒマワリの種大さじ１、バニラエッセンスを入れる。
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2
器に注ぎ、ヒマワリの種小さじ１を散らす。
-
3
タマチャンショップのヒマワリの種を使用しました。
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