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スパイシーそぼろとキャベツ、トマトのっけご飯 レシピ・作り方

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mococo05
スパイシーそぼろを乗っけご飯です。

材料（１人分）

ご飯
１膳分
キャベツ
１枚
トマト（角切り）
５０g
ゆで卵
１個
油
少々
＊牛ひき肉
１００g
＊トマト（角切り）
５０g
＊カレー粉
小さじ２／５
＊韓国唐辛子粉、ガラムマサラ
各小さじ１／５
＊ニンニク生姜醤油
小さじ２
＊砂糖
小さじ１
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作り方

  1. 1
    フライパンにキャベツと油を入れて火が通るまで炒めて取り出す。
  2. 2
    空いたフライパンに＊をいれてよく混ぜ、トマトの水分が飛んで火が通るまで炒める。
  3. 3
    器にご飯を敷き、キャベツ、２、トマト、ゆで卵を乗せる。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

お弁当に

公開日：2016/06/02
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カテゴリ
牛ひき肉

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mococo05 毎日の普通のご飯の記録です♪ 味は薄め、野菜は多めを心がけてます。

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