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切り昆布とツナ、エリンギの炒め煮 レシピ・作り方
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約15分
300円前後
mococo05
切り昆布とツナの炒め煮です。
材料(4〜5人分)
切り昆布(生)
170g
ツナ
70〜80g
にんじん
小1本
エリンギ
中2本
油揚げ
1枚
生姜(千切り)
大さじ1
ごま油
小さじ2
*醤油
大さじ1強
*砂糖
小さじ1.5
*水
1カップ
作り方
1
昆布はざく切りにし、さっと水で洗って水を切る。
油揚げは油抜きして細めの短冊切り、にんじんも細めの短冊切り、エリンギは太めの短冊切りにする。
2
フライパンに汁を切ったツナ、生姜、にんじん、ごま油を入れ、にんじんの色が鮮やかになるまで炒める。
3
昆布、エリンギ、油揚げ、*を入れてざっと混ぜ、落とし蓋をして水分がなくなるまで煮る。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
薄味なので、好みで調味料を足してください。
きっかけ
サイドメニューに
公開日:2016/01/24
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mococo05
毎日の普通のご飯の記録です♪ 味は薄め、野菜は多めを心がけてます。
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