バランスワンプレート レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ヨーグルトとジャムを混ぜて器に入れておく。

2. 2

   ほうれん草を5センチほどの幅に切り、フライパンでバターをいれしんなりするまで炒め塩コショウする。

3. 3

   卵のかにかまぼこを入れて混ぜフライパンで
   スクルランブルエッグを
   作る。

4. 4

   袋に書いてるとおりに
   加熱してお皿にすべて
   乗せて出来上がり。