トマトのチーズ焼きとキャロットラペの朝パンプレート レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ブロッコリーと水小さじ１を耐熱容器に入れ、蓋をしてレンジで１分ほど加熱して火を通す。

2. 2

   にんじんは千切りスライサーで千切りにし、塩ひとつまみをまぶして軽くもみ、水をしぼる。
   
   レモン、オイルを入れて混ぜ、塩とこしょうで調味する。

3. 3

   耐熱容器にトマトをいれ、塩、コショウ、バジルをまぶし、チーズをのせて、グリルの弱火かトースターでチーズがこんがりするまで５〜６分焼く。

4. 4

   フライパンにウィンナーを並べ、両面中微弱で薄く焼き色が付くまで焼く。

5. 5

   パンは袋の表示どおりに焼く。

6. 6

   １、２、３、４、５をお皿に盛り付け、ブロッコリーにマヨネーズをかける。