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大根とツナのパセリサラダ レシピ・作り方

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mococo05
大根とツナのさっぱりサラダです。

材料（4人分）

大根
7〜８cm
ツナ
100g
レモン汁
大さじ１
フラックスシードオイル
小さじ２
パセリ
大さじ１〜２
ディル（ドライ）
ひとつまみ
塩、黒こしょう
各適量
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作り方

  1. 1
    大根は細切りにしてボウルに入れ、塩小さじ1/２強を入れてよく混ぜ、10分ほど置いて水を軽くしぼる。
  2. 2
    ツナ、レモン、オイル、パセリ、ディルを入れて混ぜ、塩とこしょうで調味する。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

サイドメニューに お夜食にも

公開日：2015/01/23
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カテゴリ
ツナサラダ

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mococo05 毎日の普通のご飯の記録です♪ 味は薄め、野菜は多めを心がけてます。

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