小松菜と梅干のおにぎり レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
小松菜はみじん切りにして耐熱容器に入れ、レンジで30秒ほど加熱する。
あら熱が取れたら水を絞る。
-
2
1、梅干、ゴマ、温かいご飯をよく混ぜる。
-
3
ラップを敷いて塩を軽く振り、2を包んでおにぎりにする。
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