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オクラ、トマト、とんぶり、しらすのポン酢かけレシピ・作り方

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約10分
300円前後

さっぱり味の一品です。

材料（４人分）

オクラ: 1.5袋

トマト: ２個

とんぶり: １袋

しらす: ５０g

ポン酢: 適量

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作り方

1

オクラはさっとゆでてざるに上げ、薄切りにする。

トマトは１〜２cm角切りにする。
2

器にトマト、オクラを入れ、とんぶりとしらすをのせる。

ポン酢を好みでかけてどうぞ。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

サイドメニューに

公開日：2014/07/30

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カテゴリ: トマト全般

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mococo05 毎日の普通のご飯の記録です♪ 味は薄め、野菜は多めを心がけてます。

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