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じゃこ天とキャベツのご飯マヨお焼き レシピ・作り方

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mococo05
ご飯入りのお好み焼き風おやきです。

材料（1人分）

ご飯
50g
じゃこ天（1cm角切り）
1枚
キャベツ（1cm角切り）
1枚
長ネギ（あらみじん切り）
10cm
卵
1個
小麦粉
大さじ1
キューピーマヨネーズ
小さじ1
油
少々
好みのソース
適量
鰹節、青海苔
各少々
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作り方

  1. 1
    ご飯からマヨネーズまでボウルに入れてよく混ぜる。
  2. 2
    油を敷いたフライパンに1をいれて形を整え、蓋をして中火弱でこんがりするまで焼く。

    裏返して蓋なしで火が通るまで3～4分焼く。
  3. 3
    お皿に移し、ソースをかけ、鰹節と青海苔をトッピングする。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

あるもので

公開日：2014/06/25
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カテゴリ
その他のお好み焼

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mococo05 毎日の普通のご飯の記録です♪ 味は薄め、野菜は多めを心がけてます。

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