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とりハム、かぼちゃ、レーズンのヨーグルトマヨサラダレシピ・作り方

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約10分
100円以下

お弁当のおかずに

材料（1人分）

かぼちゃ: ５０g

鶏ハム（１〜２cm角切り）: １枚

レーズン: 大さじ１

キューピーマヨネーズ: 小さじ１弱

ヨーグルト: 小さじ１弱

塩、黒こしょう: 各少々

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作り方

1

かぼちゃは１〜２cm角切りにし、耐熱容器に入れて蓋をしてレンジで１〜２分加熱して火を通す。
2

1、鶏ハム、レーズン、マヨネーズ、ヨーグルトをよく混ぜ、塩とコショウで調味する。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

お弁当に

公開日：2014/05/16

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カテゴリ: かぼちゃサラダ

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mococo05 毎日の普通のご飯の記録です♪ 味は薄め、野菜は多めを心がけてます。

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