リケン×小岩井×辛子★わかめとチクワのサラダ レシピ・作り方
材料（1人分）
- ちくわ（輪切り）
- 1本
- 生ワカメ（ざく切り）
- 15g
- 新玉ねぎ（薄くスライス）
- 1/4個
- ○リケンのノンオイルドレッシング青じそ
- 小さじ1.5
- ○小岩井 生乳100％ヨーグルト
- 小さじ1.5
- ○辛子（納豆に付属のもの）
- 1個分
作り方
-
- 1
-
- ちくわ、ワカメ、玉ねぎを混ぜる。
-
- 2
-
- ○をよく混ぜる。
-
- 3
-
- 1をお皿に盛り、2をかける。
きっかけ
リケンノンオイルドレッシングと小岩井生乳100％ヨーグルトを使って。
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