フライの甘酢野菜あんかけ♪ レシピ・作り方

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はなはな桜
フライをいつもとは違う食べ方で♪

材料(2人分)

玉ねぎ
1/4個ほど
にんじん
1/4本ほど
フライ(冷凍の白身魚のフライ使用)
2~4枚
甘酢あん(マクドナルドのものを使用)
25ml

作り方

  1. 1
    玉ねぎを薄くスライスする。にんじんを千切りにする。フライパンに油少々(分量外)を入れて熱し、中火でにんじんと玉ねぎを炒める。
  2. 2
    玉ねぎが透き通り、にんじんもしんなりしてきたら、甘酢あんを加える。野菜にあんがからんだら火を止める。
  3. 3
    フライを表示通りに揚げる。揚げたてのフライを皿に盛り、1の野菜の甘酢あんをかける。出来上がり♪
  4. 4
    マクドナルドでチキンナゲットを買ったときにもらった「「スィートサワーソース」です。甘酢あんとして使ってみました。

きっかけ

マクドナルドでもらった「スィートサワーソース」があったので・・・。

公開日:2013/03/07

関連情報

カテゴリ
フライ

このレシピを作ったユーザ

はなはな桜 ドイツ在住です。最近、毎日ベジタリアン料理を作っています(^^♪                                           2021年9月8日

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