内臓脂肪減少効果をえるためには、お酢は一日大さじ1~2(15cc~30cc)程度の摂取量がおすすめ。お酢をドリンクとして飲むときは、食前より食事中か、食事後がいいです。食前に飲むと食欲が増すようです。肉をやわらかくする効果もあるようです。
以前、テレビで見ていたものを思い出して作ってみました。
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