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お茶酢♪ レシピ・作り方

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ゆーひーちょん
お酢のパワーでアンチエイジング♪内臓脂肪減少効果♪
みんながつくった数 2

材料(1人分)

お酢(好みのお酢で)
100ml
ジャスミン茶葉(好みのお茶で)
10g
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作り方

  1. 1
    お酢100mlとジャスミン茶を保存容器に一緒に入れて、冷暗所なでに置きます。
  2. 2
    一日一度は保存容器を振って中身をよくかき混ぜ、三日後に完成♪(利用するのは最低でも3時間ほどたってからにします)
  3. 3
    飲む場合はマグカップに300mlジャスミン茶をいれ、ややぬるめの温度(60度程度)にして、ティースプーン2杯分のお茶酢と好みの量のはちみつをいれます。

おいしくなるコツ

内臓脂肪減少効果をえるためには、お酢は一日大さじ1~2(15cc~30cc)程度の摂取量がおすすめ。お酢をドリンクとして飲むときは、食前より食事中か、食事後がいいです。食前に飲むと食欲が増すようです。肉をやわらかくする効果もあるようです。

きっかけ

以前、テレビで見ていたものを思い出して作ってみました。

公開日:2013/01/30

関連情報

カテゴリ
その他のお茶ジャスミン茶

このレシピを作ったユーザ

ゆーひーちょん 子供たちの笑顔をたくさん見たくて、大好きな料理を毎日楽しく作っています♪ 子供たちが「おいしい♪」って「にっこり」してくれる瞬間が一番の幸せです♪

つくったよレポート( 2 件)

2022/10/26 13:37
簡単にできました
oyata
つくれぽありがとうございます(^^♪
2014/03/11 20:18
とっても美味しく頂きました(^^)
マリリ8
レポート有難うございます(^o^)丿 お試しいただき嬉しいです(^o^)丿

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