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さつまいもとしめじのマヨトースト レシピ・作り方

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パンダ大好きねこ
食物繊維たっぷりで美味しいです♪

材料(1人分)

食パン
1/2枚
マーガリン
大さじ1/2
茹でて柔らかくしたさつまいも
1切れ
しめじ
4~5本
マヨネーズ
大さじ1.5
いりごま
少々
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作り方

  1. 1
    さつまいもは皮を除き、細かく切っておく。しめじは根を切り落としておく。
  2. 2
    食パンにマーガリンを一面に塗り、さつまいも、しめじを交互に並べて置き、マヨネーズを全体にかけ、上からごまを振りかける。
  3. 3
    トースターで約4分焼き、全体に火が通ったのを確認したらお皿に移して出来上がり。

きっかけ

ヘルシーなトーストが食べたかったので作りました。

公開日:2012/12/30

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カテゴリ
食パンしめじ

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パンダ大好きねこ こんにちは。簡単で美味しい料理が大好きです。宜しくお願いします☆

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