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かぼちゃと黒蜜のゴマ乗せヨーグルト レシピ・作り方

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パンダ大好きねこ
ヘルシーで美味しいです♪
みんながつくった数 1件

材料（１人分）

茹でて柔らかくしたかぼちゃ
１０ｇ
ヨーグルト
大さじ２
黒蜜
大さじ１/２
いりごま
少々
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作り方

  1. 1
    かぼちゃは皮は除き、細かく刻んでおく。
  2. 2
    器にヨーグルトを入れ、上から①で準備したかぼちゃを乗せ、黒蜜を全体にかけ、いりごまを振りかけたら出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ヘルシーなデザートが食べたかったので作りました。

公開日：2012/12/17
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関連情報

カテゴリ
ヨーグルトを使ったお菓子

このレシピを作ったユーザ

パンダ大好きねこ こんにちは。簡単で美味しい料理が大好きです。宜しくお願いします☆

つくったよレポート（ 1 件）

2013/05/02 15:06
こんにちはぁ❤自家製のヨーグルトでちょっと緩めなの～。南瓜と黒蜜の甘みで美味しくいただいたよ❤おごちそうさまぁ❤今月もどうぞよろしくねぇ＠＾＾＠
ぷ〜みぃまま♪
自家製ヨーグルト、すごく美味しそうですね♪ゴマも黒くて良いアクセントになってますね（＾－＾）いつもありがとうございます！感謝です☆☆

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