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ほうれん草おかか生姜おにぎり～♪ レシピ・作り方

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はなはな桜
ほうれん草入りのおにぎりが食べたいなと思い、作ってみました～♪

材料（１人分）

温かいご飯
１人分
ほうれん草（今回は冷凍）
小さじ１～２ほど
かつお節
小袋１袋
しょうゆ
小さじ２
みじん切りのしょうが
適宜
のり（お好みで）
適宜
塩（お好みで）
少々
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作り方

  1. 1
    ほうれん草をレンジ過熱し、粗くきざむ。ボウルにほうれん草、かつお節、しょうが、しょうゆを入れ、よく混ぜ合わせる。
  2. 2
    1人分のご飯を半分にし、２個三角に握る。お好みで塩をふる。真ん中をくぼませ、１を詰め、お好みでのりを巻いたら、出来上がり♪
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ほうれん草入りのおにぎりが食べたいなと思い、作ってみました～♪

公開日：2012/11/13
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カテゴリ
その他のおにぎり

このレシピを作ったユーザ

はなはな桜 ドイツ在住です。最近、毎日ベジタリアン料理を作っています(^^♪　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　2021年9月8日

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