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シーフードきのこピラフ弁当 レシピ・作り方

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mococo05
具だくさんのシーフードピラフです。

材料(1人分)

シーフードミックス
120g
しめじ
1/2パック
エリンギ
小1本
玉ねぎ
1/4個
ご飯
100g
パセリ(冷凍の物使用)
大さじ2
油、バター
各少々
塩、コショウ
各適量
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作り方

  1. 1
    エリンギは角切り、しめじは石づきをとってほぐす。

    シーフードミックスと合わせて塩小さじ1/4を混ぜておく。
  2. 2
    玉ねぎはみじん切りにしてフライパンにれ、塩ひとつまみ、油少々、水50ccを加えて蓋をし火にかける。
  3. 3
    水分がほとんどなくなったら蓋をとって中火で水分を飛ばし、1を入れて炒める。
  4. 4
    シーフードミックスに火が通ったら火を止め、パセリ、バター、温かいご飯を入れて混ぜる。

    味を見て塩とコショウで調味する。

おいしくなるコツ

ご飯は温かいものを使い、炒めずに混ぜるだけにするとサラっと仕上がります。

きっかけ

お弁当に

公開日:2012/10/06

関連情報

カテゴリ
ごはんのお弁当(大人用)

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mococo05 毎日の普通のご飯の記録です♪ 味は薄め、野菜は多めを心がけてます。

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