スイカとはるかのグリーンスムージー レシピ・作り方
材料（１～２人分）
- スイカ
- 1/16個
- はるか
- 正味1カップ
- 小松菜
- 1/3袋
- クエン酸
- 小さじ1/2
- 氷
- 5～6個
作り方
-
- 1
-
- スイカは緑の皮をむいて薄くスライスし、種を取る。
はるかは包丁で皮をむいてすらいすし種を取る。
小松菜はざく切りにする。
-
- 2
-
- 材料をすべてミキサーにいれなめらかになるまでよく混ぜる。
おいしくなるコツ
氷とクエン酸で夏向きの味です。
きっかけ
朝ごはんに
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