材料（1人分）
- シソ
- 10枚
- アルファルファ
- ひとつかみ
- バナナ
- 1本
- かんきつ類(はるか使用）
- 小2個
- クエン酸
- 小さじ1/2
- 水
- 1カップ
作り方
-
- 1
-
- はるかは皮を包丁で剥いて輪切りにし、種を取る。バナナは皮をむいて適当に折る。シソは適当にちぎる。
-
- 2
-
- 材料を全てミキサーにいれ、滑らかになるまでよく混ぜる。
おいしくなるコツ
暑い季節は水を少し減らして氷を2～3個入れてミキサーにかけるとひんやりして美味しいです。
きっかけ
朝ごはんに
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