お弁当にかぼちゃの胡麻和え レシピ・作り方

作り方

1. 1

   かぼちゃは小さめに切って鍋に入れ、水を1cmくらい入れて蓋をして火にかける。

2. 2

   蒸気が上がったら弱火にして、かぼちゃに火が通るまで5～6分煮る。

3. 3

   蓋を取って水分を飛ばす。

4. 4

   ゴマを半ずりにして、砂糖としょうゆを混ぜ、かぼちゃを入れて混ぜる。