【ヘルシー】ひじき＆ごま雑炊 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   お茶碗一杯のご飯を鍋に入れ、ご飯を広げます（あまり押さえつけないように）

2. 2

   生ひじきの場合は洗ってね。乾燥ひじきの場合は戻してね。とりあえずひじきを食べれる状態にしといてください。

3. 3

   ご飯が被るぐらいの水を入れて、ひじきも投入して中火ぐらいでぐつぐつ。

4. 4

   醤油、ウェイパーを入れてご飯が柔らかくなるまで煮てください。

5. 5

   最後にごまを振りかけて完成。味付けはお好きにどうぞー。