【ヘルシー】ひじき＆ごま雑炊 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 お茶碗一杯のご飯を鍋に入れ、ご飯を広げます（あまり押さえつけないように）
- 2 生ひじきの場合は洗ってね。乾燥ひじきの場合は戻してね。とりあえずひじきを食べれる状態にしといてください。
- 3 ご飯が被るぐらいの水を入れて、ひじきも投入して中火ぐらいでぐつぐつ。
- 4 醤油、ウェイパーを入れてご飯が柔らかくなるまで煮てください。
- 5 最後にごまを振りかけて完成。味付けはお好きにどうぞー。
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- カテゴリ
- おかゆ
- 料理名
- 雑炊
えぬさん0083
不器用なので簡単系のお料理で手一杯。。。見た目が悪いものばかりでお目汚しごめんなさい＞＜
卵アレルギーではないですが、あんまり卵を食べてはいけない体質です。だからみなさんもっと卵不要レシピをください！！（笑）
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