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フライパンで作る、オートミールのチーズ入りパン レシピ・作り方

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アンのとびら
ダイエットの強い味方のオートミール。パンのようでもあり、ピザのようでもあり。

材料(1人分)

オートミール
1カップ
1個
ヨーグルト
大4
乾燥バジル
大1
オリーブオイル
小1
ピザ用チーズ
2握り
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作り方

  1. 1
    オートミールは、ミキサーで粉砕する
  2. 2
    粉になったら、ミキサーに卵とヨーグルトを加えて撹拌する
  3. 3
    乾燥バジルを加えて、スプーンでよく混ぜる
  4. 4
    フライパンにオリーブオイルを温め、オートミール液を流し入れて、中火より弱火で焼く
  5. 5
    ひっくり返して、上にチーズを載せて、蓋をしながら更に2分焼く
  6. 6
    チーズの面を下にして、チーズに焦げ目がつくまで焼く

おいしくなるコツ

今回チーズが焦げてしまいました。くれぐれもよく見ていてください。 乾燥バジルは入れても入れなくても良いですが、入れると香りが良くなります。

きっかけ

ダイエットの為にオートミール料理に挑戦。

公開日:2024/01/23

関連情報

カテゴリ
オートミールピザバジルヨーグルトその他の卵料理

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