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ごましそオートミール レシピ・作り方
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約10分
100円以下
ままま☆
健康的な1品です
みんながつくった数
2
件
材料(1人分)
オートミール
30g
水
100ml
ごま
小さじ1
シソ
2枚
だし醬油
小さじ1
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作り方
1
オートミールに水、だし醬油を加え電子レンジで600W2~3分程度加熱する。
2
シソは細切りにしておく。
3
加熱したオートミールにゴマを加えてよく混ぜる。混ざったらシソを加えて全体を混ぜ合わせたら完成!
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
オートミールを健康的にさっぱりと食べたかったので。
公開日:2021/03/18
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関連情報
カテゴリ
オートミール
ごまだれ
しそ・大葉
このレシピを作ったユーザ
ままま☆
つくったよレポート(
1
件)
2024/06/05 08:03
朝ご飯に作りました。ヘルシーでいいですね!大葉がさっぱりして、いい仕事してますね〜また作ります☆ごちそうさまでした♪
玲志
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