しあわせバナナボウル レシピ・作り方

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kamatis
朝食やおやつ、小腹が空いた時に^^
全ての相性が抜群でお腹も心もしあわせです♡

材料(1人分)

バナナ
1本
ヨーグルト(無糖)
大さじ4
はちみつ
大さじ1
シナモン
小さじ1/6
くるみ
2粒

作り方

  1. 1
    ボウルに、皮を向いたバナナを1cm幅の輪切りにしたのを入れて、ヨーグルト、シナモン、はちみつ、くるみ(砕いたもの)を入れる。

おいしくなるコツ

くるみは食感が違うので絶対あった方がよりおいしいです。量は目安なのでお好みで調整してみてください^^ はちみつの代わりにメープルシロップもおいしいです!

きっかけ

あまぁくなったバナナをどう食べようかな〜と思ってたところ、あるモノを組み合わせてみました。 砂糖不使用、ベジタリアンフレンドリー。

公開日:2020/07/29

関連情報

カテゴリ
ベジタリアンヨーグルトを使ったお菓子夏バテ対策バナナお疲れ気味の方
関連キーワード
簡単 バナナ ヨーグルト ベジタリアン

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kamatis なんちゃってベジタリアン、肉は食べません。時々グルテンフリー。 いろんな国の料理にも興味深々です^^

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