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離乳食後期(9~11ヶ月)
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かぼちゃととまとのにもの レシピ・作り方
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きゅぅぽん
できあがってから、具の大きさをかえられる離乳食です。
材料(7回分人分)
かぼちゃ
1/4個
とまと
2個
作り方
1
かぼちゃはタネをとり、皮をむき、6等分にきります。
2
とまとは皮をむき、4等分にきり、タネと取ります。
3
鍋にカボチャ・トマトをいれ、ひたひたの水をいれます。
4
中火にかけ、具に火が通るまでに込みます。
5
4をこのみの大きさにつぶしてできあがり。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
体調不良の息子にしっかり栄養のとれるおかずをつくりたくて。
公開日:2013/06/17
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きゅぅぽん
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