人参嫌いもおいしく食べちゃう　人参シリシリ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   人参を洗って皮付きのままシリシリで摺って千切りを作る。
   
   レンジでチン（１分）

2. 2

   フライパンにツナ缶をいれレンジでチンしたニンジンを入れる。

3. 3

   しんなりしたら麺つゆを加え卵を入れる。