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豆腐でお好み焼き レシピ・作り方
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約15分
100円以下
シュート7884
豆腐で満足感がたっぷり☆
ソースはお好みで!
材料(1人分)
中力粉
150g
豆腐
300g
ネギ
半分
豚ばら肉
50g
オイスターソース
適量
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作り方
1
豆腐をレンジで加熱し、余計な水分を取る。
ボールの中に入れた豆腐に中力粉を足していきます。
2
ちょうど良い固さになるまで、粉の量を加減しながら丸めていきます。
3
ネギ、お肉を入れてまとめたら、フライパンで弱火で加熱します。
4
焼き色がついたら、できあがりです!
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
弱火でじっくり焼きます。 豆腐がはいっているため、崩れやすいので注意します。
きっかけ
ヘルシーなお好み焼きが食べたくて、豆腐を入れてみました
公開日:2011/05/02
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関連情報
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その他のお好み焼
関連キーワード
豆腐
お好み焼き
ヘルシー
中力粉
料理名
お好み焼き
このレシピを作ったユーザ
シュート7884
料理初心者なので、簡単にできるものが多いです。 よろしくお願いします♪
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