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豆腐でお好み焼き レシピ・作り方

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シュート7884
豆腐で満足感がたっぷり☆
ソースはお好みで!

材料(1人分)

中力粉
150g
豆腐
300g
ネギ
半分
豚ばら肉
50g
オイスターソース
適量
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作り方

  1. 1
    豆腐をレンジで加熱し、余計な水分を取る。
    ボールの中に入れた豆腐に中力粉を足していきます。
  2. 2
    ちょうど良い固さになるまで、粉の量を加減しながら丸めていきます。
  3. 3
    ネギ、お肉を入れてまとめたら、フライパンで弱火で加熱します。
  4. 4
    焼き色がついたら、できあがりです!

おいしくなるコツ

弱火でじっくり焼きます。 豆腐がはいっているため、崩れやすいので注意します。

きっかけ

ヘルシーなお好み焼きが食べたくて、豆腐を入れてみました

公開日:2011/05/02

関連情報

カテゴリ
その他のお好み焼
関連キーワード
豆腐 お好み焼き ヘルシー 中力粉
料理名
お好み焼き

このレシピを作ったユーザ

シュート7884 料理初心者なので、簡単にできるものが多いです。 よろしくお願いします♪

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