材料（4人分）
- おから
- 200グラム
- 小麦粉
- 60グラム
- 砂糖
- 45グラム
- たまご
- 1個
- 黒ごま
- 大さじ２
- ベーキングパウダー
- 小さじ１/２
- バニラエッセンス
- 少々
- マーガリン
- ２０グラム
作り方
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- 1
- おからをフライパンで炒って水分をとばす。
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- 2
- フードプロセッサーに材料を全部入れて混ぜる。
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- 3
- オーブンを１９０度に温める。
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- 4
- 生地を丸く形作って、オーブンで約２５分焼く。（オーブンによって焼き加減を調節して下さい）
おいしくなるコツ
混ぜるだけなのでとくにコツはないです。
きっかけ
ダイエット用に！