プロテインdeチョコプリン★*。 レシピ・作り方
材料（2人分）
- ゼラチン 5g
- 牛乳(ゼラチン溶かす用) 50ml
- 牛乳 150ml
- チョコレートプロテイン 20g
作り方
- 1 牛乳にゼラチンを混ぜ、電子レンジで1分ほどチンしてゼラチンを溶かす。
-
2
①と牛乳、プロテインをシェイカーに入れて振る。
-
3
②を茶こしでこしながらカップに注ぎ、冷蔵庫で冷やし固めたら完成！
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