シェイカーでお手軽ホワイトソース☆ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   プロテインのシェイカーに薄力粉を入れ、牛乳200㏄も入れてしっかりふたを閉めしっかり混ざるまで振る。
   混ざったら残りの牛乳を加え さらに振って混ぜる。

2. 2

   鍋に１と 固形コンソメを入れ、ヘラで混ぜながら弱火で加熱。お好みのかたさになったら バターを加え混ぜ溶かす。

3. 3

   塩コショウで味を整えて完成。