スイカの種　食べ方レシピ・作り方

Name: スイカの種 食べ方
Total time: 2 h
Yield: 2
Ingredients: スイカの種 1玉分（出来る量）; 塩 適量

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・あゆ・

スイカの種は食べられます☆
とっても時間がかかりますが甘くて美味しいです(^^)

材料（2人分）

スイカの種: 1玉分（出来る量）

塩: 適量

作り方

1

よく洗って乾かし、黒い皮をハサミを使って切り中身を出す。

種の長い横側を切ると取りやすいです。
2

フライパンで乾煎りする。

パチパチと音がして膨らむ。
3

味見をしながら塩をまぶして完成☆
4

ほかのドライナッツ系と醤油、砂糖で煮からめても美味しいです！

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

◯時間の余裕を持つこと ◯考え事、好きな音楽などを聴きながら飽きないように作業すること

きっかけ

かぼちゃの種はよく食べていて、スイカはどうか調べると中国では食べるそう。それに栄養価も高そう。隙間時間にコツコツ剥き続けました。生でも甘くて美味しいです！黒い種のままも食べましたがちょっと食べにくかったので(^^)

公開日：2021/10/10

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このレシピを作ったユーザ

・あゆ・ 30代主婦の日常レシピです。・食養生ｼﾞｭﾆｱｺｰﾃﾞｨﾈｰﾀｰ・ﾅﾁｭﾗﾙﾌｰﾄﾞｺｰﾃﾞｨﾈｰﾀｰ化学調味料、電子レンジ、フッ素加工のものは使いません。お砂糖はてんさい糖を、お塩は天然塩を使用。グルテンフリー、ベーキングパウダーやイーストを使わないレシピを中心に投稿していきます☆ 皆さまのお役に立てれば幸いです(^^)