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チーズたっぷり野菜のトマトドリア☆ レシピ・作り方

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約30分
500円前後

野菜たっぷりで、健康に良く、バランスのとれた一品です(*^^*)

材料（1人分）

お米: 200g

トマト缶: 100g

角切りベーコン: 50g

野菜ミックス: 100g

シュレッドチーズ: 50g

塩: 1g

黒胡椒: 0.5g

おろしニンニク: 3g

オリーブオイル: 適量

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作り方

1

まず始めにトマトソースを作ります。
フライパンにオリーブオイルを適量加える。
加熱しおろしニンニクを入れる。
トマト缶を入れ塩、胡椒で味付けをする。
2

野菜ミックス、角切りベーコンは軽く炒めます。
3

鉄板に油を塗り、お米→炒めた野菜ミックスベーコン→トマトソース→チーズの順に乗せていく。
最後にオーブンで200℃で15分焼く。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

トマトソースを作るときに、加熱をしっかり行い、酸味を飛ばすとよりおいしくなります！

きっかけ

ガッツリと食べたいけど野菜もとりたいという方にぴったりのメニューを考えました。

公開日：2021/01/19

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カテゴリ: ドリア

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