材料（1人分）
- 赤パプリカ
- 40g
- 玉ねぎ
- 20g
- 【調味料】ごま油／塩
- 3g／少々
作り方
-
- 1
- たまねぎはスライスし、水つけておきます！
-
- 2
- 赤パプリカは縦に切り、種を除きます！
縦3㎝:横0.5㎝ くらいにカットし、ボールに入れておきます！
-
- 3
- １の玉ねぎは水気を切り、パプリカの入ったボールに入れ、【調味料】を加えて混ぜたら、
完成！！
※ 水気は、キッチンペーパーor手で絞っても大丈夫です！
おいしくなるコツ
時間を置いたらより美味しくなるので、おすすめは1番最初に作ることです！
きっかけ
冷蔵庫にあったので作ってみました！
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【エネルギー】45kcal
【タンパク質】0.5ｇ
【脂質】3.1ｇ
【ビタミンC】68mg