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ガッツリ冷奴☆ベビーホタテ*きゅうり*スプラウト レシピ・作り方

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かえるかえる38
梅マヨ味です(๑˃̵ᴗ˂̵)

材料(1人分)

絹ごし豆腐
150g
ベビーホタテ
20g
ブロッコリースプラウト
2分の1パック
きゅうり
4分の1本
マヨネーズ
大さじ1
練り梅
小さじ1
ポン酢
小さじ2
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作り方

  1. 1
    きゅうりを目の荒いスライサーで千切りに。
    ブロッコリースプラウトは根元を切り落とし、水洗いしてら水分をしっかりきる。
  2. 2
    ボウルに、ブロッコリースプラウト、きゅうり、ホタテ、マヨネーズ、練り梅を入れて和える。
  3. 3
    器に豆腐を入れて、2をのせ、ポン酢をかける。
    出来上がり(*≧∀≦*)

おいしくなるコツ

梅マヨ味で(๑˃̵ᴗ˂̵)

きっかけ

晩御飯

公開日:2018/04/27

関連情報

カテゴリ
冷奴ホタテスプラウトきゅうり

このレシピを作ったユーザ

かえるかえる38 かえるキャラがお気に入りです。 珈琲とシードル&梅酒が大好きです(*^-^*) 福井県民です。 よろしくお願いします♡

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