食欲のない朝にはほうれん草と梅のおかゆ！！ レシピ・作り方
材料（２人分）
- 炊いたご飯（冷凍ご飯を温めて使用）
- 1～1.5膳分
- 水
- ひたひた
- ほうれん草
- 少々
- 梅干し（大）
- ２個
- 塩
- 少々
作り方
-
- 1
- ご飯をレンジでチン
-
- 2
- 鍋にご飯を入れ
ひたひたになるくらい
お水（又はお湯）を入れる。
-
- 3
- 細かく刻んだほうれん草
梅ぼしを投入し、
５～１０分程煮て
ごはんが好みの柔らかさになったら塩で味を整え完成！
おいしくなるコツ
梅干したっぷりが美味しいです！
きっかけ
食欲がなかったのでおかゆを冷蔵庫の残り物で！！
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