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大根の葉とシーチキンの美味しい一品♪ レシピ・作り方

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今回は食パンにのせてみました。
朝は時間がないのであらかじめ大根の葉は洗って切って冷凍庫で保管が我が家の時間短縮方法です

材料(2人分)

大根の葉 
ぜんぶ
サラダ油(オイルならなんでも)
少々
シーチキン
1缶
塩コショウ
少々
マヨネーズ
お好み
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作り方

  1. 1
    油で大根の葉を炒める。
    シーチキンを加えて塩コショウ。火が通ったら出来上がり!
  2. 2
    パンにのせてマヨネーズをかけてみました。

おいしくなるコツ

はじめはゆずを入れておかずにしていました。卵かけご飯にしたらとても美味しかった!!

きっかけ

あるものでおかずをと作ってみたら以外にヒット!

公開日:2010/12/16

関連情報

カテゴリ
食パン
関連キーワード
大根の葉 シーチキン 簡単 美味しい
料理名
ほうれん草とシーチキン

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suzu.m.rakuten 妊娠中のヘルシーメニューとお弁当メニュー♪ 季節の野菜を中心に簡単でおいしいヘルシーメニューです♪

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