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☆★梨と緑茶のスムージー♪★☆ レシピ・作り方

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めーぷんぷい
抹茶入り緑茶と梨の冷たくて爽やかな飲み物です。緑茶となんと梨にも含まれるカテキン、ビタミンCも嬉しいですね。

材料(1人分)

2分の1個
抹茶入り緑茶ティーバッグ
1個
200cc
ハチミツ
大匙1(加減)
※あれば トッピング用お茶の葉
少々
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作り方

  1. 1
    梨はあらかじめ皮を剥いて乱切りにしたものをジップロック袋などに入れて冷凍しておきます。
  2. 2
    抹茶入り緑茶を淹れて冷やしておきます。※ティーバッグのものは冷蔵庫に入れて水出しできるので便利です。抹茶入りならペットボトルのものでも良いです。
  3. 3
    ミキサー容器に冷えた緑茶と梨、ハチミツを入れます。
  4. 4
    ミキサーにかけます。梨が粉砕されてスムージー状になればOKです。
  5. 5
    グラスに注ぎ、あれば細かい茶葉をトッピングして出します。

おいしくなるコツ

梨を多く使うときはミキサーが回りにくいので、途中で降れるタイプのミキサーは降ったり又は箸で梨の位置を変えたりしてみてください。

きっかけ

沢山冷凍した梨の使い道として。

公開日:2024/08/27

関連情報

カテゴリ
シェーク・ミックスジュース緑茶

このレシピを作ったユーザ

めーぷんぷい 食べることと恋愛は似ています。 執着と惰性、期待と失望(笑)を繰り返しながら、それでも人は食らう。飽きることなしに! だからこそ、老いも若きも、男も女も鍋も釜も、胃袋から摑めでございます♪ お蔭様でユーキャンで調理師資格を取得しました。 タイ食用ハーブ系のマニアックブログhttp://plaza.rakuten.co.jp/meepunpui/も宜しくお願いします。

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