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ブロッコリー、大豆、卵のサラダ レシピ・作り方
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アヤアヤコ
たんぱく質摂取を意識しました
みんながつくった数
4
件
材料(3人分)
ブロッコリー
半分
大豆
少々
ゆで卵
2こ
マヨネーズ、砂糖、塩コショウ
少々
作り方
1
ブロッコリーは食べやすく切り、熱湯でゆでる
2
柔らかくなれば取り出す
3
ゆで卵は8等分に切る
4
ブロッコリー、大豆、マヨネーズ、砂糖、塩コショウを入れて混ぜ合わせる
5
ゆで卵を入れて優しく混ぜ合わせ出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
たんぱく質を意識しました
公開日:2023/11/16
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関連情報
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ジャーサラダ
このレシピを作ったユーザ
アヤアヤコ
つくったよレポート(
3
件)
2023/12/11 10:29
朝のサラダに作りました!おいしかったです♪
ikkitoissyo☆
2023/11/17 12:12
ご馳走様でした♪
89353652nao
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