ブロッコリー、大豆、卵のサラダ レシピ・作り方

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アヤアヤコ
たんぱく質摂取を意識しました
みんながつくった数 4

材料(3人分)

ブロッコリー
半分
大豆
少々
ゆで卵
2こ
マヨネーズ、砂糖、塩コショウ
少々

作り方

  1. 1
    ブロッコリーは食べやすく切り、熱湯でゆでる
  2. 2
    柔らかくなれば取り出す
  3. 3
    ゆで卵は8等分に切る
  4. 4
    ブロッコリー、大豆、マヨネーズ、砂糖、塩コショウを入れて混ぜ合わせる
  5. 5
    ゆで卵を入れて優しく混ぜ合わせ出来上がり

きっかけ

たんぱく質を意識しました

公開日:2023/11/16

関連情報

カテゴリ
ジャーサラダ

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート( 3 件)

2023/12/11 10:29
朝のサラダに作りました!おいしかったです♪
ikkitoissyo☆
2023/11/17 12:12
ご馳走様でした♪
89353652nao

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