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七草とささみの炒め物 レシピ・作り方

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はわゆり
鶏肉に味付けをして、焼くだけなので簡単です♪

材料(2人分)

七草
1パック
ささみ
200g
黒酢
小さじ1
醤油
小さじ2/3くらい
小さじ1/2
こしょう
少々
小さじ1
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作り方

  1. 1
    ささみは、ひと口大に切ります。
    保存袋にささみ、黒酢、醤油、酒、こしょうを入れて15分くらい冷蔵庫でつけておきます。
  2. 2
    七草は、5cm幅に切ります。
  3. 3
    フライパンに油をひき、弱火でささみを焼きます。
  4. 4
    焼けたら、七草を入れサッと炒めたら完成です。

きっかけ

七草レシピを考えていて。

公開日:2022/01/06

関連情報

カテゴリ
ななくさ(七草粥)お弁当のおかず全般簡単おつまみ簡単夕食ささみ

このレシピを作ったユーザ

はわゆり 味付けは薄めですので、お好みの量で調整されてください(*^▽^*) 砂糖はさとうきび糖、かつおだし顆粒は食塩無添加のものを使用しています。 いつも素敵なレポートをくださり、本当にありがとうございます!!返レポは可能な限りさせていただきたいと思っておりますが、のんびりやっていますので少しお時間をいただくことがあるかもしれません。 よろしくお願いいたします( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤︎

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