離乳食後期★焼き鮭とえのきと白菜ご飯プレート レシピ・作り方
材料（1人分）
- ご飯
- 50ｇ
- 焼き鮭
- 大さじ1
- えのき
- １０本
- 白菜
- 10ｇ
- 塩
- 少々
- 醤油
- 3滴
- 鰹節
- 小さじ1/4
作り方
-
- 1
- みじん切りしたエノキと白菜を、かぶるくらいの水（分量外）と鍋に入れて加熱します。
-
- 2
- １を網で取って、皿に盛ったごはんの上に乗せます。
-
- 3
- わずかな塩と、醤油を垂らし、鰹節をその上にかけます。
-
- 4
- ほぐした焼き鮭を添えて完成です。
おいしくなるコツ
食べる時は全部まぜまぜしてOKです(*^-^*)
きっかけ
ベビーにえのきを食べさせたくて・・・(;^_^A
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