時短！手抜き！お弁当カップで【レンジゆで卵】風 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   耐熱皿にお弁当カップを入れます

2. 2

   生卵を落とし、爪楊枝で黄身を刺します。10箇所くらい。日頃のストレスを込めて刺しても良いですよ。

3. 3

   ふんわりラップしてレンジで30秒（50ワット）。以後、10秒ごと様子見しながらトータルで50秒くらい加熱。
   
   ★美味しくなるコツを参照★

4. 4

   爪楊枝刺して黄身がついてこなければ加熱されてますのでOK。ケチャップとマヨネーズかけて完成です。